Personal training & Coaching
De weg naar een gezonde lifestyle.
Een gezonde levensstijl gaat niet vanzelf én het gaat niet alleen om één aspect. Gezonde voeding, lichaamsbeweging, sociale verbindingen en het belangrijkste: consistentie.
Waar begin je? Wat moet je doen? Wat wil ik doen? Ik help je graag met het uitstippelen van een gezonde levenstijl.
Wat doe ik
Ik help jou met doelen behalen.
Een proefles op maat
Realistische doelen
Ik help je mee met het stellen van realistische doelen, waarvan we weten dat ze haalbaar zijn en uitdagend! Want zonder uitdaging, ga je niet het maximale uit jezelf halen.
Je kunt meer dan je denkt.
- Studie afgerond in beweging- en voedingskunde
- Verschillende doelgroepen
- Altijd in voor een uitdaging